10 mankó a Boldog Új Évhez

Összegyűjtöttem neked Kedves Olvasó tíz gondolatot, mely meghatározó volt az életemben azáltal, hogy megértettem a mondanivalóját. Legyen hát neked is támogatás  ez 2019-re. Néha amit amúgy is tudunk, jó elolvasni, mert segíthet, és mert melengeti a szívünket.

1. Legyen minden napod egy külön élet. Ha figyelmünket minden reggel az aznap csodájára, egyediségére fókuszáljuk, és reggeli imánkban ezt megerősítjük magunkban, minden nap egyedi értelmet nyer. Élj ezzel az egyediséggel.
   
2. Próbálj afelé orientálódni, még ha néha nehéz is, hogy mindenkivel szemben együttérző legyél, vagy azzá váljál szép lassan. Értsd meg, hogy az a másik valaki valamiért teszi azt, amit épp tesz, és hogy a jelenben bizony épp azzal van dolgod. Ha valakinek bosszantó viselkedése van, ne hagyd hogy negatív szenvedélye megérintsen, haragra gerjesszen, és ez belső negatív korholást, esetleg haragot gerjesszen benned. Mindig van választásod. Tapasztalat szerint ez utóbbi elhagyása már nem vált ki újabb negatív spirált, konfliktust a másik féllel. Légy kitartó a folyamatban.
   
3. Ne vetítsd ki a problémádat egy másik emberre. Nem ő az okozója a gondodnak. Ő csak tanít téged. Keresd meg, mit mutat neked.
4. Légy őszinte magaddal. Ne tégy olyat, ami a saját szívednek nem kedves. Kérdezgesd magad, hogy ráláss, hány dolgot csinálsz, kell-ből, kényszerből? Mire cserélnéd ezt le, és hogy tudod azt elindítani, megvalósítani?
   
5. Ha valaki bosszant, végy mély levegőt, keress benne 3-4 jó tulajdonságot, és állítsd helyre magadban az egyensúlyt.
   
6. Fogadd el, hogy bizonyos emberek jönnek, hogy támogassanak, más emberek pedig kilépnek az életedből. Ne tartsd a függőséget senkivel sem, engedj mindenkit szabadon létezni. A biztonságérzetet nem az adja, hogy a másikra "ráállsz" gondolatban. Ahogy 12 éve mondta kedvenc pszichológia tanárom: "Ne éljünk egymás nadrágjában!" És milyen igaza volt! Csak te tudod ennek igazságát megérteni. Szeress a pillanatban, majd engedd el a függőséget a másiktól. A hogyanra keresd a megoldást.
   
7. Az egészséges élet titka az egészséges lélek és a tiszta gondolatok. Ha már van valami betegséged, szánd rá az időt, hogy megold magadban a lélek gondjait is. Menj addig, míg meg nem találod a kulcsot. Aki keres, mindig talál.
8. A bőséget nem a túlórák száma fogja adni, és még csak nem is az ügyfelek megsokszorozódása, bár néha ugyan hozzájárul a pénzhez a fizikai világban. A bőség azonban ezen messze túl van, és nagyban kötődik hozzá a gondviselésbe vetett hit. Érezz rá, mit jelenthet ez. :-)  Szeretni jó az életet, bőséges hálával teli gondolatok szükségesek minden életterületen. Örülj a másik sikerének, töltekezz belőle, és a magad gondjába ne ragadj bele negatívan.  Ne határozd meg az életnek,  hogy honnan jöjjön bőség, ezzel csak korlátoznád annak áramlását. Tudd, hogy mindent megkaphatsz, amire vágysz, aztán pedig fogadd el, ha megérkezik. Akkor már ne utasítsd vissza, erre is érdemes figyelni.
   
9. Tartsd távol magad a "Már megint mit rontottam el?"  típusú gondolatoktól. Az emberek tele vannak bűntudattal olyan dolgok miatt, amit nem tudtak volna sem jobban, sem másként csinálni múltjukban. Ez egy mélyről gyökerező téves hitrendszer. Egyszerűbb, ha elfogadod a tényt, hogy volt ami volt, és erről a pontról lépsz tovább. Könnyű ezt mondani, tudom, de az irány az valahol ez. Nincs előrevivő út a bűntudat fogságából kiindulva. Keress fórumokat, ahol megszabadulhatsz ettől. Hasznos lesz, meglátod.
10. Sose tartogass semmit magadnál. Engedd el, amire nincs szükséged. A jó megbocsájtást is tanulni kell,de orvosság sajnos nincs rá: Törekedj arra, hogy ami már nem szolgál, minél hamarabb elengedd. Mond az elmédnek hogy "Álljon le", ha sokáig ugyanazt a kört futja. Ne büntesd magad tovább. Légy szabad.

Mindenkinek kívánok szép és boldog új esztendőt, örömteli új évet, folyamatos könnyítést magunknak, AHA élményeket, hogy teljes szívvel azt csinálhassuk amiért itt vagyunk.

Szeretettel, Ollé Ágnes